DASH*Comportamento

Receita De Pão Low Carb: Prático e Saudável!

Olá pessoal! No post de hoje trouxemos uma receitinha muito fácil e saudável de pão low carb de microondas. Perfeito para levar como uma opção de lanche para o trabalho.

Para quem ainda não conhece low carb é um estilo de alimentação onde se diminui o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como macarrão e pão. E aumenta o consumo de proteínas, encontrado em carnes, peixes e ovos.

Além disso a alimentação low carb traz benefícios para a saúde como, diminuição dos níveis de colesterol, regula o nível de açúcar no sangue e melhora o funcionamento do intestino.

Para quem ama um pãozinho, não pode deixar de aprender uma opção mais saudável e deliciosa!

Você vai precisar de:

-1 colher de sopa de fermento

-1 colher de sopa de queijo ralado

-2 colheres de requeijão

-1 ovo

Modo de preparo:

Em uma vasilha misture todos os ingredientes até que fique homogêneo. Em seguida leve ao microondas por 3 minutos e estará pronto! Para quem gosta de um recheio poderá rechear com um queijo cottage ou mussarela. A dica é ir aquecendo em um grill ou frigideira para dourar e ficar crocante.

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