DASH*Comportamento

Snack Fácil E Saudável Para O Trabalho

Levar um lanche saudável para o trabalho é perfeito para aquele tempinho que você tem depois do almoço! Estamos sempre procurando algo para beliscar durante o dia, nada melhor do que preparar um lanchinho saudável para esse momento não é mesmo!?

Sabemos que preparar algo que demanda muito tempo muitas vezes não é viável por conta da rotina da semana, por isso, trouxemos uma receita fácil e saudável: chips de batata doce! Se você procura um lanche prático, saudável e crocante, essa receita é para você!

Você vai precisar de:

  • 2 batatas doce
  • Azeite extravirgem (4 colheres de sopa)
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

  1. Descascar a batata doce e logo após cortar em rodelas
  2. Pegue uma forma, cubra com papel alumínio e distribua as rodelas da batata sobre a forma
  3. Tempere as batatas com o azeite, sal e pimenta a gosto
  4. Leve para assar em forno pré aquecido á 180ºc por 15 minutos. Depois desse tempo retire do forno e vire os chips para que dourem o outro lado, leve ao forno por mais 15 minutos.
  5. Assim que os seus chips estiverem douradinhos, estão prontos para consumir!

Conta pra gente nos comentários quais outros snacks fáceis você gosta de fazer!

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